林孟儀 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

林孟儀台北市
ID 75950

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3.2 km | 00:20:17 | 06:22/km

日期: 2013-12-08 21:59 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 06'50" / 06'29" / 06'45" / 04'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 24.22 km

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Shanbao Wu, 秋の季節和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'29"	00:13'19"
3	06'45"	00:20'04"
3.2	04'16"	00:20'55"

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