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全馬 | 03:41:34 | 05:15/km | 第23馬
日期: 2013-12-07 05:43 - 總爬升: 1168 m - 卡路里: 2193 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% · 留言 第二次跑礁溪櫻花陵,有了上次的經驗,這次跑的有比較順暢,成績也比第一次進步了近30分鐘,也一舉破了之前國道PB345的紀錄,這場跑到剩8K左右心臟有點快承受不住,不斷的上下坡的煎熬,但心想有機會可破PB就給他衝了,重來沒跑過那麼激烈過,平安回到終點時間341一切都值得了,太不可思議了還獲得分組第4的獎杯,讚啦 賽前宣言: go 12月累積里程 : 223.07 km GPX 上傳 | 10 years ago
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