5.0 km | 00:26:38 | 05:16/km日期: 2012-09-21 10:13 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 318 Cal
Pace: 05'37" / 05'16" / 05'16" / 05'13" / 05'03" / 04'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'35" (+00'24") | 1003 / 1003 |
2 | | 05'16" (+00'05") | 998 / 2001 |
3 | | 05'16" (+00'05") | 1012 / 3013 |
4 | | 05'11" | 996 / 4010 |
5 | | 05'03" | 1006 / 5016 |
9月累積里程 : 161.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'16" | 00:10'53" |
3 | 05'16" | 00:16'09" |
4 | 05'13" | 00:21'22" |
5 | 05'03" | 00:26'25" |
5.0 | 04'40" | 00:26'38" |