赤足跑到石中臼有點刺腳, 好多小石頭,干擾跑步,唉唉叫~哈哈 趁女兒幼稚園放學前小跑一段 赤足跑左右腳下腳點看腳底的磨損情況, 左右腳都不一樣,右腳是前腳掌著地較多, 左腳是都摩到左外側的腳跟部位, 足弓部腳根著地較多,所以每次跑姿需要好好調整 也因此之前的腳底外側磨破皮水泡部一直都沒長好。 真是困擾。