5.8 km | 00:38:02 | 06:33/km日期: 2017-09-21 06:15 - 平均心率: 166 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'27" / 07'30" / 06'03" / 05'29" / 06'57" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+04'20") | 2025 / 2025 |
| 2 | | 03'04" | 200 / 2225 |
| 3 | | 06'52" (+03'48") | 218 / 2443 |
| 4 | | 03'34" (+00'30") | 200 / 2643 |
| 5 | | 07'57" (+04'53") | 188 / 2831 |
| 6 | | 03'30" (+00'26") | 200 / 3031 |
| 7 | | 07'39" (+04'35") | 195 / 3227 |
| 8 | | 03'21" (+00'17") | 200 / 3427 |
| 9 | | 07'20" (+04'16") | 204 / 3631 |
| 10 | | 03'15" (+00'11") | 200 / 3831 |
| 11 | | 07'14" (+04'10") | 207 / 4039 |
| 12 | | 03'14" (+00'10") | 200 / 4239 |
| 13 | | 12'29" (+09'25") | 120 / 4359 |
| 14 | | 06'55" (+03'51") | 1446 / 5805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 107.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'30" | 00:13'57" |
| 3 | 06'03" | 00:20'00" |
| 4 | 05'29" | 00:25'29" |
| 5 | 06'57" | 00:32'26" |
| 5.8 | 06'58" | 00:38'03" |
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