4.5 km | 00:28:30 | 06:21/km日期: 2017-01-07 16:16 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5072 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'54" / 06'17" / 06'03" / 06'12" / 06'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'53" (+00'52") | 1001 / 1001 | 175 / 82 |
2 | | 06'15" (+00'14") | 1004 / 2005 | 179 / 89 |
3 | | 06'01" | 1004 / 3010 | 179 / 92 |
4 | | 06'11" (+00'10") | 1001 / 4012 | 178 / 90 |
5 | | 06'25" (+00'24") | 477 / 4489 | 175 / 88 |
1月累積里程 :
26.55 km Vibram Bikila 累積 :
1324.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 06'17" | 00:13'11" |
3 | 06'03" | 00:19'14" |
4 | 06'12" | 00:25'26" |
4.5 | 06'25" | 00:28'30" |