7.2 km | 00:58:48 | 08:12/km日期: 2017-08-07 22:08 - 地點: 東石國中 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'40" / 07'20" / 07'43" / 08'21" / 09'16" / 09'00" / 08'11" / 14'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" | 1001 / 1001 |
2 | | 07'18" (+00'39") | 1002 / 2004 |
3 | | 07'39" (+01'00") | 993 / 2997 |
4 | | 08'23" (+01'44") | 1008 / 4006 |
5 | | 09'19" (+02'40") | 1008 / 5014 |
6 | | 08'57" (+02'18") | 1004 / 6019 |
7 | | 08'12" (+01'33") | 999 / 7019 |
8 | | 14'11" (+07'32") | 150 / 7169 |
嘉義喉 吼 吼
阿貴今天跑了7k∼所以我也要跟上∼
照片是被大會請到起點的相片∼第一次站這麼前面∼😀∼ 吼吼自從阿里山馬的打擊後∼嘉義有報的賽事∼都以半馬以下為主∼跑友如果問∼也說麻煩請你報半馬以下的賽事∼
避免被雷到∼😥∼有時後∼真是覺得自己真的太雞婆了!
8/6的超半馬被跑友∼罵到臭頭∼今天一整天到晚上都在幫賽事緩頰∼真的沒那麼差啦!(有跑被雷到的∼跟您說聲抱歉)我嘉義賽事不管好不好都是報最便宜的∼k數最少的那一項∼
我比賽∼我也融入自己的真心∼出外∼去別的縣市比時∼就算感覺有點雷∼也是含淚吞下∼麻煩了∼跑友們∼跑健康就好∼賽事以美食來招覽跑友參賽∼本身就有問題∼
就以今天來看∼完賽餐點有很多選項(一人一份)所以造成大排長龍的現象∼但∼這一套如果放在比賽中的補給站∼要每人都能有一份∼絕對是不可行的∼①會造成大塞車∼②也有可能你根本不想排隊∼③並不是每人都會吃∼
基於上面的原因∼主辦方也不可能準備人手一份的美食補給∼所以∼賽事補給要有多好∼還是要看場次的∼不要被大會給拐了!到時候∼可能只能遠望∼而吃不到東西!
當然∼如果怕被雷到∼你就不要報賽事∼沒有報名∼就不會受傷害∼如果真要報名∼麻煩要隨身攜帶小瓶好拿的礦泉水∼以求自保∼
#我不想嘉義被灌上雷馬制造地#
#我心裏有苦∼卻說不出#