吳孟倫 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳孟倫台南
ID 298705

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12.0 km | 01:41:09 | 08:25/km

關帝廟接夏季公益路跑

官方成績
日期	2017-08-06
成績	01:41:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:25/km

日期: 2017-08-06 06:00 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

基本訓練

賽後評分: 跑跑跑
給 3 星

8月累積里程 : 12.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 蔡川和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	08'06"	00:15'18"
3	09'48"	00:25'06"
4	07'33"	00:32'39"
5	07'51"	00:40'30"
6	07'16"	00:47'46"
7	08'06"	00:55'52"
8	08'22"	01:04'14"
9	08'47"	01:13'01"
10	08'12"	01:21'13"
11	08'35"	01:29'48"
12	08'44"	01:38'32"
12.4	06'27"	01:41'10"

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