蘇裕翔 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

蘇裕翔高雄
ID 331260

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12.0 km | 01:36:23 | 08:01/km

關帝廟接夏季公益路跑

官方成績
日期	2017-08-06
成績	01:36:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:01/km

日期: 2017-08-06 06:00 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'40"

989 / 989

2

06'12"

(11'49")

06'05" (+00'25")

1017 / 2006

3

06'43"

(18'32")

06'46" (+01'06")

990 / 2996

4

06'48"

(25'20")

06'45" (+01'05")

1006 / 4003

5

07'55"

(33'15")

07'54" (+02'14")

1000 / 5004

展開計圈分析

賽前宣言: 加油

賽後評分: 棒
給 5 星

8月累積里程 : 12.00 km

NIKE LUNARGLIDE 7 累積 : 23.0 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

黃宏仲, 小魚和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'06"	00:11'49"
3	06'48"	00:18'37"
4	06'43"	00:25'20"
5	07'55"	00:33'15"
6	07'44"	00:40'59"
7	08'15"	00:49'14"
8	09'21"	00:58'35"
9	08'52"	01:07'27"
10	07'55"	01:15'22"
11	10'56"	01:26'18"
12	08'00"	01:34'18"
12.4	05'47"	01:36'23"

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