黃家展 2017/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃家展基隆
ID 321844

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25.3 km | 01:42:26 | 14.8 km/h

日期: 2017-08-02 18:06 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

單車

8月累積里程 : 274.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sam Tseng 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.7	-7.5 %
2	20.0	-0.4 %
3	16.7	1.0 %
4	19.4	1.0 %
5	17.7	-0.5 %
6	10.4	-0.9 %
7	18.8	-0.8 %
8	15.5	-0.7 %
9	15.8	-0.9 %
10	22.1	-1.0 %
11	11.9	2.2 %
12	9.7	3.6 %
13	10.7	3.4 %
14	17.9	-4.4 %
15	22.2	-2.5 %
16	18.9	-1.1 %
17	15.4	1.2 %
18	19.5	1.5 %
19	13.2	1.1 %
20	14.0	1.0 %
21	16.8	1.0 %
22	16.9	-0.5 %
23	15.5	-0.3 %
24	15.7	1.5 %
25	15.7	1.0 %
25.3	6.4	1.0 %

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