晶片時間2:57:16。
大會時間2:59:36,關門時間3:00:00
請叫我關門半匹馬^^Y
跑到拱門前看到大會計時碼表上顯示時間是2時58分左右,馬上打後退檔,在拱門前溜達了一下,撐到到2:59:30再緩步跑過計時地毯。這時間換算成21公里,大概也破了自己的BP(最慢)吧!
因為足底筋膜炎的關係,四月份開始跑量降到最低。直到最近兩個月,傷勢痊癒了九成以上,開始慢慢的再增加跑量。但這兩個月來除了固定週三晚上跑個10公里左右,其餘時間也不常跑,而且最常也只跑過1~2次15公里左右的里程。但想足底傷勢已復恢的差不多了,就來場半馬提振一下士氣吧!
沒想到週三右小腿出了點狀況,一度有想過要放掉這場。還好去作了兩次復健之後,右小腿的狀況好很多,決定就試試看吧!如果小腿受不了就跑個10公里湊個熱鬧也好。
開跑前設定2小時30分的完賽目標,打算配速定在6'30"~7'00"之間,大概是很少在比賽時配這麼慢的速度,一開始有點超速。不過12公里(大約也就是週三夜跑的最長距離)之後還是失速了,平時跑量太少真的差很多,至此之後大腿就很壃硬了,但加點意志力還是可以一直維持著跑動的狀態,沒有當步兵。
除開這些數據之外,這場路跑倒真是好玩。23公里的跑程,前20公里大概就是平常旗津單車行會騎的路線,但最有趣的是最後旗津燈塔的3公里左右的路種。賽前一度以為是要由單車路線直上燈塔,還好實際上是經由旗津砲台上去,然後再由單車路線下到海灘。最後這三公里的路線想當精彩:有不算太陡的陡坡、一小段的咕咾石OFF ROAD、好幾小段登山階梯及步道、陡死人的陡下,一段2~3百公尺的沙灘,海水浴場內的公園步道,然後才進到拱門前約2百公尺的柏油路。短短的3公里路程變化真是精彩多變,雖然已經很累,但跑起來實在是太有趣了。原本以為在進入最後3公里之後就會累到要當步兵的,沒想到這一段路,我速度雖慢但還是跑得起來的。而最後耶2~3百公尺的沙灘,要不是已經很接近關門時間的話,我還真想脫下鞋子來一小段赤足。
因為會場就在旗津海水浴場內,所以跑完之後可以很方便的沖洗一下身體,感覺真是舒爽。