7.6 km | 00:58:36 | 07:41/km日期: 2017-05-01 09:28 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'13" / 08'46" / 10'02" / 09'58" / 06'54" / 06'30" / 07'25" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+04'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+04'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'03") | 619 / 7619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 08'46" | 00:13'59" |
| 3 | 10'02" | 00:24'01" |
| 4 | 09'58" | 00:33'59" |
| 5 | 06'54" | 00:40'53" |
| 6 | 06'30" | 00:47'23" |
| 7 | 07'25" | 00:54'48" |
| 7.6 | 06'16" | 00:58'41" |
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