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11.0 km | 01:11:25 | 06:29/km
日期: 2017-04-18 18:34 - 平均心率: 171 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 12260 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
· 留言 · 留言 跟好友們一起跑步真的會進步很多,但很長一段時間沒有動了,果真是硬仗,主要是控制步頻在180左右,但是往往心率也衝上180左右…這場主要是為了虱目魚吃到飽,但是…………魚刺未免也太多了吧!只有吃了碗炒麵跟魚丸湯就飽了,已經偷懶兩個月了,夏季減重計劃開始………繼續拼個人PB,為下一場賽事做好準備。 賽後評分: 虱目魚都不處理魚刺的嗎???一整個就是不給吃到爽的概念……… 給 4 星
4月累積里程 : 11.00 km Saucony KINVARA 7 累積 : 690.0 km MW Watch 上傳 | 7 years ago
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