蕭朝文 的DNA | 封面
慢速調跑姿, 間歇練心肺, 若要強更強, 堅持加瘋狂
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28407
已繞赤道 0.7088 圈
跑齡11 年 | 共獲得 202 枚運動獎章 | 個人累積總里程28407km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
99%

不錯

從 2024-04-22 到 2024-04-28
總共運動 5 次總共跑了 32.3 km (-53.7%)
總燃燒 1877 卡路里 (-53.5%)(0.244 Kg)總共運動 3.0 小時 (-51.1%)
跑最遠的一次是 12.1 km (-71.4%)(04-28 Sun)跑最久的一次是 1 小時 11 分鐘 (-66.0%)(04-28 Sun)
跑最快的一次是 04:58/km (-0.3%)(04-27 Sat)
本週運動次數:5
本週運動總時間:2H:57M:32S
本週運動里程:32
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本週運動時間最久:1H:11M:44S
本週運動里程最多:12.1177
累計運動次數:2448
累計運動總時間:2480H:11M:16S
累計運動總公里數:28407
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累計獲得留言次數:137