發給 : yandau
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Run because i can !
yandau 的個人成就
5520
428
跑齡 1 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章
75
累積人氣讚數
+2449
已繞赤道 0.1377 圈
yandau 已連續運動
470
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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yandau
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ID 741729
36 位追隨者
跑鞋 (
0
)
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0
)
賽事 (
2
)
最佳成績:
半馬 : 02:51:59
即將參加 :
六大自然奇觀-珊瑚礁(3週賽事)
12/01
剩餘天數 :
20
六大自然奇觀-珊瑚礁(一般賽事)
12/14
剩餘天數 :
33
跑齡 : 1 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
5519.7 km |
427.5 km
2024 年 :
3124.1 km |
427.5 km
2024
(km)
(km)
Nov
119.4
0.0
Oct
321.0
0.0
Sep
309.9
0.0
Aug
317.4
3.7
Jul
308.9
0.0
Jun
293.3
59.0
朋友 (
51
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群組 (
1
)
尋找社團
喇賽一組
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里程碑 (
7
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2024/08/10
恭喜 yandau 獲得 150 留言數
2024/06/25
恭喜 yandau 獲得 2000 推
2024/03/03
yandau 完成了初半馬! - 2024臺南古都國際半程馬拉松
2024/03/01
恭喜 yandau 獲得 1500 推
2023/12/23
恭喜 yandau 獲得 1000 推
2023/10/18
恭喜 yandau 獲得 500 推
2023/08/02
恭喜 yandau 獲得 50 留言數
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yandau 的運動曆
:
展開
|
收起
11月目標
119.4
/ 200 km (59.7%)
0.0
/ 0 km (0%)
0.0
/ 0 km (0%)
-7915
卡路里
yandau 的運動日誌(2024年11月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
yandau 的月誌
2024年11月
119 km
2024年10月
321 km
2024年9月
310 km
2024年8月
317 km |
4 km
2024年7月
309 km
2024年6月
293 km |
59 km
2024年5月
311 km |
109 km
2024年4月
281 km |
191 km
2024年3月
257 km |
64 km
2024年2月
298 km
2024年1月
307 km
2023年12月
215 km
2023年11月
264 km
2023年10月
240 km
2023年9月
205 km
2023年8月
211 km
2023年7月
192 km
2023年6月
174 km
2023年5月
185 km
2023年4月
167 km
2023年3月
217 km
2023年2月
194 km
2023年1月
131 km
yandau 的照片牆
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理由 :