發給 : 徐彩延
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no pain no gain
徐彩延 的個人成就
22001
1196
跑齡 9 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章
127
累積人氣讚數
+13749
已繞赤道 0.549 圈
2024/04/28 恭喜 徐彩延 獲得 800 留言數
徐彩延 已連續運動
4
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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徐彩延
桃園
ID 304218
40 位追隨者
徐彩延 的運動曆
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4月目標
244.4
/ 240 km (100%)
8.2
/ 0 km (0%)
0.0
/ 0 km (0%)
-15527
卡路里
徐彩延 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
徐彩延 的月誌
2024年4月
244 km |
8 km
2024年3月
282 km
2024年2月
207 km
2024年1月
331 km
2023年12月
272 km
2023年11月
311 km
2023年10月
291 km |
36 km
2023年9月
316 km |
2 km
2023年8月
296 km
2023年7月
192 km
2023年6月
186 km |
1 km
2023年5月
221 km
2023年4月
295 km |
20 km
2023年3月
237 km |
2 km
2023年2月
361 km |
4 km
2023年1月
336 km |
13 km
2022年12月
256 km |
32 km
2022年11月
387 km |
49 km
2022年10月
315 km |
39 km
2022年9月
340 km |
47 km
2022年8月
341 km |
47 km
2022年7月
305 km |
40 km
2022年6月
327 km |
44 km
2022年5月
305 km |
52 km
2022年4月
286 km |
50 km
2022年3月
238 km |
49 km
2022年2月
306 km |
34 km
2022年1月
249 km |
40 km
2021年12月
75 km |
63 km
2021年11月
135 km |
84 km
2021年10月
422 km |
50 km
2021年9月
200 km |
14 km
2021年8月
322 km
2021年7月
374 km
2021年6月
364 km
2021年5月
313 km |
16 km
2021年4月
296 km |
50 km
2021年3月
301 km |
56 km
2021年2月
252 km |
57 km
2021年1月
319 km |
76 km
2020年12月
278 km |
45 km
2020年11月
283 km |
16 km
2020年10月
376 km |
42 km
2020年9月
239 km |
16 km
2020年8月
265 km
2020年7月
223 km
2020年6月
139 km
2020年5月
258 km
2020年4月
300 km
2020年3月
260 km
2020年2月
202 km
2020年1月
241 km
2019年12月
281 km
2019年11月
262 km
2019年10月
305 km
2019年9月
272 km
2019年8月
237 km
2019年7月
224 km
2019年6月
124 km
2019年5月
247 km
2019年4月
257 km
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254 km
2019年2月
263 km
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232 km
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211 km
2018年11月
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2018年2月
105 km
2018年1月
201 km
2017年12月
205 km
2017年11月
200 km
2017年10月
221 km
2017年9月
186 km
2017年8月
100 km
2017年7月
95 km
2017年6月
118 km
2017年5月
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2017年4月
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2016年11月
30 km
2016年10月
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2016年9月
26 km
2016年8月
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2016年7月
39 km
2016年6月
82 km
2016年5月
107 km
2016年4月
87 km
2016年3月
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2016年2月
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2016年1月
66 km
2015年12月
102 km
2015年11月
111 km
2015年10月
94 km
2015年9月
54 km
2015年8月
5 km
徐彩延 的照片牆
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