徐文良

徐文良的DNA | 封面

慢慢來，比較快...

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10539

490

已繞赤道 0.263 圈

跑齡10 年 | 共獲得 210 枚運動獎章 | 個人累積總里程10539km

2024/03/30 徐文良完成了第 70 半馬! - 2024 年臺北國際復活節公益路跑

徐文良已連續運動 2 天，繼續加油 !

* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *

徐文良桃園
ID 275505

37 位追隨者

跑鞋 (2)

母子鱷魚蚵技神速丫拖-白
已使用了 7 個月 4 天
共跑了 350.6 km
我要評分

母子鱷魚 3代丫拖黑色
已使用了 1 年 1 個月 15 天
共跑了 974.6 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (3)

最佳成績:

全馬 : 04:55:03

半馬 : 01:38:17

即將參加 :

2024 ZEPRO RUN全國半程馬拉松-桃園場
05/19 剩餘天數 : 22

神岡荔枝馬
06/30 剩餘天數 : 64

財政部113年統一發票盃路跑活動
09/22 剩餘天數 : 148

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

10538.8 km |

489.6 km
2024 年 :

391.1 km |

2.6 km

2024	(km)	(km)
Apr	98.2	2.6
Mar	115.7	0.0
Feb	93.4	0.0
Jan	83.8	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	100.9	0.0
Nov	100.1	0.0

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里程碑 (147)

2024/03/30 徐文良完成了第 70 半馬! - 2024 年臺北國際復活節公益路跑
2024/03/10 賀！徐文良破PB - 43.4 km | 04:55:03
2023/12/27 恭喜徐文良獲得 500 留言數
2023/09/17 徐文良完成了第 60 半馬! - 2023 新屋魚米之鄉馬拉松
2023/05/20 賀！徐文良破PB - 全馬 | 05:05:45
2023/04/09 恭喜徐文良獲得 13500 推
2022/04/26 恭喜徐文良獲得 13000 推
2022/03/27 徐文良完成了第 50 半馬! - 2022 電器盃反詐騙公益路跑(由2021/11/7延期)
2022/03/27 賀！徐文良破PB - 半馬 | 01:38:17
2021/12/23 恭喜徐文良獲得 12500 推

徐文良的運動日誌(2024年4月)

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