RockLin 回想起首次拎起跑鞋,出門奔跑的那一刻,3公里、5公里、10公里,漸漸地,你找到呼吸與步伐搭配的流暢節奏,完成了半馬、甚至是全馬,跑步對你而言不再只是單純的運動,在練習與比賽的旅程中,你認識了同好、有了健美的身材、也不知不覺培養起不屈不撓的馬拉松精神。
而熱愛跑步的你,在參與了多場賽事與活動後,想必會期待自己能一次比一次進步,身體越來越健康,但面對滿天繁星般的訓練知識,卻又不知何去何從;練跑總不免孤獨,有時狀況不好,或碰到問題,認真的你是否也有手足無措的時候呢?
看過來看過來,路跑社從訓練、健康、防護到補給,讓你學習安排練習課表,得到最佳營養補給;同時,透過團練及心得分享,讓你交到志同道合的跑友,跑步路上不再孤單;我們更希望能幫助你擁有健康的身體,讓跑步成為人生道路上的好夥伴。
快來和我們一起體驗慢跑的樂趣,感受流汗帶來的暢快吧!
2014-01-03 11:47