我們又有新夥伴啦！
哦耶！
掌聲歡迎！

下周渣打半馬一起加油^^

歡迎史考特！

要不要出來自我介紹一下呀^^

歡迎Sita (蚯蚓)！

要不要自我介紹一下^_^

還是其實你是不小心點到加入的XD⋯⋯哈哈哈哈
如果不介意我這個超肉腳的團長，我都歡迎來喇低賽的啊！

歡迎！又有高手加入我們啦！！

真是感動大家不嫌棄我這個肉腳團長還願意加入^^

來來來～來自我介紹一下喔^^

歡迎新朋友加入喔！
老規矩來自我介紹一下讓大家認識唄 :)

歡迎有新朋友加入唷 ^^
來來來～來這邊自我介紹一下吧^^

仙貝們大家好，我叫wes，活動地點以三蘆為主，以健康為目的喜歡跑步，不求得名不求速度，高興跑就好，請大家多多指教，謝謝!

歡迎有女生新血加入囉！！（灑花～～～～）
她是最近剛喜歡上跑步的可愛女生

大家要多給她鼓勵 鼓勵喔 ^^

Jasmine 來自我介紹一下唄　:)

大家好~~~
我是Jasmine!
是個才剛喜歡上跑步不久的超級菜鳥,很高興認識熱血的你們!^-^
從沒想過,以前跑個800體適能都快死快死的我,會有一天愛上跑步!!!
希望練習一段時間以後,可以試試參加9K或半馬~
以後的慢跑路上,請多多指教喔! (◕‿◕)

啊啊啊～拍謝拍謝！
按下同意之後，太忙，因而延遲 po 了這文了

歡迎新朋友的加入唷!!!!! ^^
(啪啪啪啪啪啪啪～～～拍手 XD)

新夥伴！趕緊來自我介紹一下囉 ^_____^


　

歡迎！
又有一位新夥伴加入囉 ^____^

其實我一直還不知道要怎麼稱呼你耶（我英文很弱啊XD）

進入本幫老規矩：跟大家自我介紹一下唷！ㄎㄎㄎ～

阿不跟團員們大家好！
我是蔡元豪，也可以叫我蔡老米啦～
住新竹市，今年2月為了準備新竹城市路跑而迷上跑步

我的目標就是跑自己體力跟耐值之內心的半馬
很高興認識大家！

大家好, 我是輔仁~
是個跑步的新手, 跑齡約 3 個月, 活動地點大多在台北 新莊~
有參加過 2 次路跑活動, 其他還在努力學習中
希望有朝一日可以完成全馬的目標 (握拳)

還請大家多多指教 ^_^

經歷了人生重大轉捩點後，2013年10月我開始接觸跑步，一方面為了減肥一方面為了自我思索，我是一個自我要求甚高的人，所以我一開始就要求自己每次跑一定要跑滿5km和30min，起初我會覺得有點抗拒這項舉動，但我還是抱持堅持的態度硬是要去跑，雖然我沒有為自己設下周跑量或是月跑量，但我設定一周要跑3次(因為減肥333，哈哈)，漸漸的我已經養成跑步的習慣，每當晚餐時間就會自動出門跑步，一點反抗的意思都沒有... more

呵呵呵，有新朋友加入耶^^

來來來～來自我介紹一下黑

有看到的話，
記得來這裡跟大家自我介紹一下喔^^

大家好啊

大家好！新團員報到！請多指教！