Heidi Huang 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Heidi Huang 台北市
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5.1 km | 00:32:47 | 06:24/km

日期: 2017-04-29 07:59 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%

Pace: 06'08" / 07'17" / 06'23" / 06'33" / 05'46" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'07" (+00'21")

1002 / 1002

2

07'17"

(13'25")

07'16" (+01'30")

1000 / 2002

3

06'23"

(19'48")

06'23" (+00'37")

999 / 3002

4

06'33"

(26'21")

06'32" (+00'46")

1000 / 4002

5

05'46"

(32'07")

05'46"

999 / 5001

6

00'40"

(32'47")

05'33"

119 / 5121

4月累積里程 : 68.58 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	07'17"	00:13'25"
3	06'23"	00:19'48"
4	06'33"	00:26'21"
5	05'46"	00:32'07"
5.1	05'33"	00:32'47"

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