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5.8 km | 00:28:44 | 04:56/km 日期: 2017-04-28 16:36 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 36% Pace: 05'10" / 05'12" / 05'12" / 04'51" / 04'39" / 04'31" / 上了半天班 昨日沒睡好 在睡了午覺後 還是有點想睡 熱身跑後 五分配速跑 周日賽事看來後半是大熱天 且是三連週馬 就拚個340~350完賽吧 4月累積里程 : 373.82 km 亞瑟士 TARTHERZEAL-4(虎走) 累積 : 1012.4 km GPX 上傳 | 7 years ago · 留言
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