8.2 km | 00:49:29 | 06:01/km日期: 2017-04-24 21:43 - 平均心率: 173 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 00'05" / 05'34" / 05'51" / 05'48" / 05'58" / 06'12" / 06'19" / 06'00" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'09") | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.66 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
1989.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 05'34" | 00:05'39" |
| 3 | 05'51" | 00:11'30" |
| 4 | 05'48" | 00:17'18" |
| 5 | 05'58" | 00:23'16" |
| 6 | 06'12" | 00:29'28" |
| 7 | 06'19" | 00:35'47" |
| 8 | 06'00" | 00:41'47" |
| 8.2 | 05'46" | 00:43'04" |
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