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Sheng-Tzung ,Feng
台南
ID 180924
15 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Sheng-Tzung ,Feng
70.4 km
|
03:16:38
|
21.5 km/h
日期:
2017-04-23 06:29
-
總爬升:
692 m
-
踏頻:
82
-
卡路里:
2506 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'59"
(04'59")
24.16 (-10.79)
2000 / 2000
2
06'49"
(11'49")
17.65 (-17.30)
2000 / 4000
3
09'12"
(21'01")
13.04 (-21.91)
2000 / 6000
4
04'49"
(25'51")
25.00 (-9.95)
2000 / 8000
5
03'26"
(29'17")
34.95
2000 / 10000
展開計圈分析
6
05'09"
(34'27")
23.38 (-11.57)
2000 / 12000
7
03'58"
(38'26")
30.25 (-4.70)
2000 / 14000
8
07'03"
(45'29")
17.06 (-17.89)
2000 / 16000
9
03'57"
(49'27")
30.51 (-4.44)
2000 / 18000
10
05'24"
(54'51")
22.22 (-12.73)
2000 / 20000
11
05'59"
(01:00'51")
20.11 (-14.84)
2000 / 22000
12
05'13"
(01:06'05")
23.08 (-11.87)
2000 / 24000
13
05'19"
(01:11'24")
22.64 (-12.31)
2000 / 26000
14
04'09"
(01:15'33")
29.03 (-5.92)
2000 / 28000
15
04'29"
(01:20'03")
26.87 (-8.09)
2000 / 30000
16
08'41"
(01:28'44")
13.85 (-21.11)
2000 / 32000
17
05'38"
(01:34'22")
21.30 (-13.65)
2000 / 34000
18
04'52"
(01:39'15")
24.66 (-10.29)
2000 / 36000
19
05'11"
(01:44'26")
23.23 (-11.73)
2000 / 38000
20
06'44"
(01:51'11")
17.82 (-17.13)
2000 / 40000
21
07'18"
(01:58'29")
16.44 (-18.51)
2000 / 42000
22
08'15"
(02:06'44")
14.57 (-20.38)
2000 / 44000
23
04'07"
(02:10'51")
29.27 (-5.68)
2000 / 46000
24
05'00"
(02:15'52")
24.00 (-10.95)
2000 / 48000
25
04'29"
(02:20'22")
26.87 (-8.09)
2000 / 50000
26
06'27"
(02:26'49")
18.65 (-16.30)
2000 / 52000
27
04'19"
(02:31'08")
27.91 (-7.04)
2000 / 54000
28
06'09"
(02:37'17")
19.57 (-15.39)
2000 / 56000
29
05'30"
(02:42'48")
21.82 (-13.13)
2000 / 58000
30
04'01"
(02:46'50")
30.00 (-4.95)
2000 / 60000
31
04'03"
(02:50'54")
29.75 (-5.20)
2000 / 62000
32
05'21"
(02:56'15")
22.50 (-12.45)
2000 / 64000
33
05'07"
(03:01'23")
23.53 (-11.42)
2000 / 66000
34
07'51"
(03:09'14")
15.32 (-19.63)
2000 / 68000
35
05'51"
(03:15'06")
20.57 (-14.38)
2000 / 70000
36
01'32"
(03:16'38")
15.58 (-19.37)
399 / 70399
4月累積里程 :
571.00 km
TCX 上傳
| 7 years ago
蔡川
,
林富田
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.8
-3.5 %
2
31.6
-3.7 %
3
29.0
-3.9 %
4
12.6
6.7 %
5
11.4
6.0 %
6
15.2
5.0 %
7
24.2
5.5 %
8
25.7
-4.2 %
9
43.4
-5.2 %
10
29.0
-1.5 %
11
24.2
-3.6 %
12
22.4
-1.6 %
13
32.7
-1.1 %
14
25.9
-1.2 %
15
18.7
2.9 %
16
15.6
3.6 %
17
46.8
-5.2 %
18
14.6
-0.7 %
19
22.1
1.0 %
20
22.4
1.2 %
21
19.0
1.2 %
22
21.1
1.0 %
23
22.2
1.0 %
24
23.7
1.0 %
25
22.5
1.2 %
26
22.6
2.0 %
27
27.1
-1.4 %
28
31.0
-0.7 %
29
31.6
-0.8 %
30
23.2
3.4 %
31
9.5
-7.1 %
32
25.0
-0.5 %
33
4.7
-0.9 %
34
26.7
-0.2 %
35
20.7
-0.2 %
36
26.1
-0.3 %
37
25.5
0.0 %
38
21.1
2.0 %
39
14.2
-1.4 %
40
15.7
3.3 %
41
10.3
6.2 %
42
40.0
-5.4 %
43
12.4
5.4 %
44
17.6
-3.6 %
45
35.6
-6.6 %
46
24.5
5.2 %
47
17.1
-3.5 %
48
40.0
-4.0 %
49
24.7
-4.3 %
50
6.5
-3.3 %
51
18.7
5.2 %
52
18.6
5.5 %
53
30.0
-1.8 %
54
25.7
-5.3 %
55
22.0
3.3 %
56
17.6
1.3 %
57
16.4
1.8 %
58
27.9
-0.8 %
59
27.9
-1.0 %
60
31.9
-0.2 %
61
27.9
-1.4 %
62
31.6
-0.8 %
63
22.5
1.9 %
64
22.2
1.5 %
65
23.4
1.3 %
66
23.5
3.2 %
67
14.8
3.2 %
68
15.7
2.8 %
69
21.7
2.6 %
70
19.5
2.3 %
70.4
15.6
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
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00:54:49
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07:05/km
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