彭文廣 2017/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

彭文廣桃園
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7.3 km | 00:34:12 | 04:40/km

日期: 2017-04-22 17:16 - 地點: 國2橋下 - 天氣: 雨 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 04'50" / 04'44" / 04'37" / 04'35" / 04'37" / 04'35" / 04'43" / 04'40" /

空氣差不優

4月累積里程 : 179.80 km

母子鱷魚蚱蜢累積 : 770.0 km

XT 上傳 | 7 years ago

Jon Li 阿雄 , 小安和其他 8 人說推

·

許曉娟空氣即使是一早也是差，廣哥下次跑廣豐

2017-04-23 13:36 ·

Kevin德治這個時間不建議 ....

2017-04-23 13:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'44"	00:09'34"
3	04'37"	00:14'11"
4	04'35"	00:18'46"
5	04'37"	00:23'23"
6	04'35"	00:27'58"
7	04'43"	00:32'41"
7.3	04'39"	00:34'12"

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4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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