10.8 km | 01:15:21 | 07:00/km日期: 2017-04-22 06:57 - 平均心率: 26 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90
Pace: 08'19" / 07'50" / 07'44" / 06'58" / 07'12" / 06'59" / 06'10" / 05'54" / 05'55" / 06'50" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'14") | 5025 / 5025 |
| 2 | | 06'21" | 5005 / 10030 |
| 3 | | 06'57" (+00'36") | 765 / 10796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 223.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'50" | 00:16'09" |
| 3 | 07'44" | 00:23'53" |
| 4 | 06'58" | 00:30'51" |
| 5 | 07'12" | 00:38'03" |
| 6 | 06'59" | 00:45'02" |
| 7 | 06'10" | 00:51'12" |
| 8 | 05'54" | 00:57'06" |
| 9 | 05'55" | 01:03'01" |
| 10 | 06'50" | 01:09'51" |
| 10.8 | 07'18" | 01:15'21" |
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