0.0 km | 00:35:32 | 2538:05/km日期: 2017-04-16 09:57 - 平均心率: 64 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'46" / 06'36" / 06'56" / 07'29" / 06'40" / 148'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'44" | 999 / 999 |
2 | | 06'36" (+00'52") | 999 / 1998 |
3 | | 06'56" (+01'12") | 1002 / 3000 |
4 | | 07'27" (+01'43") | 1007 / 4008 |
5 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 5008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 06'36" | 00:12'22" |
3 | 06'56" | 00:19'18" |
4 | 07'29" | 00:26'47" |
5 | 06'40" | 00:33'27" |
0.0 | 00'-25" | 00:35'32" |