8.3 km | 00:57:21 | 06:57/km日期: 2017-04-16 12:42 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'32" / 06'22" / 07'56" / 06'47" / 07'15" / 07'26" / 07'11" / 07'20" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'38") | 251 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'22" | 00:11'54" |
| 3 | 07'56" | 00:19'50" |
| 4 | 06'47" | 00:26'37" |
| 5 | 07'15" | 00:33'52" |
| 6 | 07'26" | 00:41'18" |
| 7 | 07'11" | 00:48'29" |
| 8 | 07'20" | 00:55'49" |
| 8.3 | 06'06" | 00:57'21" |
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