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楊誌賢
彰化
ID 177490
1 位追隨者
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楊誌賢
35.2 km
|
01:51:09
|
19.0 km/h
日期:
2017-04-15 06:42
-
總爬升:
163 m
-
卡路里:
1046 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'10"
(03'10")
18.85 (-8.63)
990 / 990
2
02'41"
(05'51")
22.78 (-4.70)
1013 / 2004
3
03'00"
(08'51")
19.89 (-7.59)
993 / 2997
4
02'40"
(11'31")
22.78 (-4.70)
1009 / 4007
5
06'46"
(18'17")
8.91 (-18.57)
1003 / 5010
展開計圈分析
6
03'27"
(21'44")
17.56 (-9.92)
1006 / 6017
7
02'22"
(24'06")
25.53 (-1.95)
1001 / 7018
8
02'29"
(26'35")
24.49 (-2.99)
1009 / 8028
9
04'22"
(30'57")
13.64 (-13.84)
992 / 9020
10
02'25"
(33'22")
25.35 (-2.13)
1019 / 10040
11
02'28"
(35'50")
24.32 (-3.16)
997 / 11037
12
02'31"
(38'21")
24.00 (-3.48)
1001 / 12039
13
02'16"
(40'37")
26.87 (-0.62)
1007 / 13047
14
02'18"
(42'55")
26.09 (-1.39)
993 / 14041
15
02'18"
(45'13")
26.47 (-1.01)
1011 / 15052
16
02'12"
(47'25")
27.48
1002 / 16055
17
04'19"
(51'44")
14.01 (-13.47)
1006 / 17062
18
02'32"
(54'16")
23.38 (-4.10)
986 / 18048
19
02'41"
(56'57")
22.50 (-4.98)
1005 / 19053
20
02'39"
(59'36")
22.93 (-4.55)
1008 / 20062
21
02'39"
(01:02'15")
22.50 (-4.98)
988 / 21050
22
02'56"
(01:05'11")
20.69 (-6.79)
1007 / 22058
23
03'01"
(01:08'12")
20.22 (-7.26)
1011 / 23069
24
03'03"
(01:11'15")
19.67 (-7.81)
998 / 24068
25
04'12"
(01:15'27")
14.46 (-13.02)
1009 / 25077
26
03'50"
(01:19'17")
15.79 (-11.69)
1006 / 26084
27
03'04"
(01:22'21")
19.78 (-7.70)
1006 / 27090
28
02'41"
(01:25'02")
22.36 (-5.12)
998 / 28088
29
04'30"
(01:29'32")
13.28 (-14.20)
995 / 29084
30
03'24"
(01:32'56")
17.82 (-9.66)
1009 / 30093
31
03'05"
(01:36'01")
19.57 (-7.92)
1002 / 31096
32
03'03"
(01:39'04")
19.89 (-7.59)
1007 / 32104
33
03'43"
(01:42'47")
16.22 (-11.26)
1002 / 33106
34
03'50"
(01:46'37")
15.52 (-11.96)
990 / 34096
35
03'43"
(01:50'20")
16.36 (-11.12)
1010 / 35106
36
00'49"
(01:51'09")
14.57 (-12.91)
198 / 35304
4月累積里程 :
60.53 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 7 years ago
李宜澤
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.7
-2.6 %
2
22.8
-5.3 %
3
19.7
-3.3 %
4
22.9
3.6 %
5
8.9
5.8 %
6
17.4
-3.7 %
7
25.7
4.0 %
8
24.3
-8.8 %
9
13.7
5.4 %
10
25.0
7.5 %
11
24.3
-5.5 %
12
24.2
-4.0 %
13
26.5
-1.5 %
14
25.7
4.0 %
15
26.5
-2.4 %
16
27.5
5.4 %
17
13.9
-4.0 %
18
23.5
3.8 %
19
22.8
-5.0 %
20
22.6
2.7 %
21
22.1
7.2 %
22
20.9
7.8 %
23
19.9
8.5 %
24
20.0
-5.6 %
25
18.5
4.5 %
26
12.7
-3.4 %
27
19.6
-5.4 %
28
22.4
7.2 %
29
16.9
-2.1 %
30
13.8
-5.2 %
31
19.5
-6.2 %
32
19.6
-4.4 %
33
16.1
4.8 %
34
15.7
-7.3 %
35
16.3
13.7 %
35.2
11.6
-5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
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7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
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17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
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1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
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21.0 km
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03:03:20
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08:43/km
鄭穗霓
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00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
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8.4 km
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|
05:20/km
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9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
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7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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