8.0 km | 00:38:17 | 04:46/km日期: 2017-04-09 06:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 04'23" / 04'47" / 05'01" / 04'59" / 04'46" / 04'59" / 05'00" / 04'25" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'48" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'47" | 00:09'10" |
| 3 | 05'01" | 00:14'11" |
| 4 | 04'59" | 00:19'10" |
| 5 | 04'46" | 00:23'56" |
| 6 | 04'59" | 00:28'55" |
| 7 | 05'00" | 00:33'55" |
| 8 | 04'25" | 00:38'20" |
| 8.0 | 02'23" | 00:38'22" |
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