10.5 km | 01:00:21 | 05:45/km日期: 2017-04-09 06:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'25" / 05'27" / 05'31" / 05'37" / 05'38" / 05'39" / 05'55" / 05'58" / 06'24" / 06'09" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'03") | 484 / 10484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'27" | 00:10'52" |
| 3 | 05'31" | 00:16'23" |
| 4 | 05'37" | 00:22'00" |
| 5 | 05'38" | 00:27'38" |
| 6 | 05'39" | 00:33'17" |
| 7 | 05'55" | 00:39'12" |
| 8 | 05'58" | 00:45'10" |
| 9 | 06'24" | 00:51'34" |
| 10 | 06'09" | 00:57'43" |
| 10.5 | 05'28" | 01:00'22" |
8185.0 km | 
0.0 km
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