陳錦銘 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦銘基隆
ID 296302

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10.0 km | 01:03:32 | 06:21/km

2017 PUMA螢光夜跑台北站

官方成績
日期	2017-04-01
成績	01:03:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:21/km

日期: 2017-04-01 18:29 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 48%

基隆

陳錦銘

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陳錦銘

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陳錦銘

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陳錦銘

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成功完賽了

賽後評分: 成功完賽了
給 3 星

4月累積里程 : 22.48 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

智銘春嬌, Judy Lin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	06'25"	00:15'34"
3	06'47"	00:22'21"
4	06'05"	00:28'26"
5	06'43"	00:35'09"
6	05'44"	00:40'53"
7	06'15"	00:47'08"
8	06'07"	00:53'15"
9	05'58"	00:59'13"
9.6	07'20"	01:03'30"

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