王錠堯 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

王錠堯花蓮
ID 312821

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10.0 km | 01:02:14 | 06:13/km

2017 PUMA螢光夜跑台北站

官方成績
日期	2017-04-01
成績	01:02:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:13/km

日期: 2017-04-01 18:31 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 48%

花蓮

王錠堯

·

基本訓練

賽後評分: 很棒！但距離好像短了些
給 5 星

4月累積里程 : 54.64 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

莊銘忠(吉安&跑後山), Jianan Wang 和其他 9 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'37"	00:14'04"
3	06'30"	00:20'34"
4	06'21"	00:26'55"
5	06'59"	00:33'54"
6	06'33"	00:40'27"
7	06'30"	00:46'57"
8	06'33"	00:53'30"
9	06'39"	01:00'09"
10.0	02'06"	01:02'15"

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