C.d. Wu 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

C.d. Wu 基隆
ID 306969

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10.8 km | 00:47:35 | 13.6 km/h

日期: 2017-03-27 16:20 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

9.86 (-6.88)

975 / 975

2

05'18"

(11'14")

11.43 (-5.32)

1008 / 1983

3

03'43"

(14'57")

16.22 (-0.53)

1000 / 2984

4

03'37"

(18'34")

16.67 (-0.08)

1003 / 3988

5

03'38"

(22'12")

16.74

1013 / 5001

展開計圈分析

3月累積里程 : 10.75 km

Android - LGE LG-H990 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.8	-5.3 %
2	16.5	1.8 %
3	16.1	-1.0 %
4	16.9	1.6 %
5	16.7	-1.5 %
6	15.3	1.3 %
7	14.7	2.7 %
8	16.4	3.3 %
9	15.2	-1.2 %
10	13.8	-2.0 %
10.8	8.3	2.0 %

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