Wing Li 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Wing Li 香港
ID 295878

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半馬 | 01:57:48 | 05:35/km | 第5半馬

Panasonic飛達復活慈善跑

官方成績
日期	2017-03-26
成績	01:57:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:35/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'44")

00:28'44" (+01'19")

00:56'09" (+00'17")

10 km

(00:56'09")

00:27'25"

15 km

(01:24'02")

00:27'53" (+00'28")

00:55'52"

20 km

(01:52'01")

00:27'59" (+00'34")

Finish

(01:57:48)

日期: 2017-03-26 08:04 - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80%

基本訓練

賽前宣言: 🌞

賽後評分: NIL
給 3 星

3月累積里程 : 55.34 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Hoffnung, NamLi 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'42"	00:11'48"
3	05'43"	00:17'31"
4	05'48"	00:23'19"
5	05'25"	00:28'44"
6	05'31"	00:34'15"
7	05'23"	00:39'38"
8	05'36"	00:45'14"
9	05'36"	00:50'50"
10	05'19"	00:56'09"
11	05'37"	01:01'46"
12	05'35"	01:07'21"
13	05'27"	01:12'48"
14	05'45"	01:18'33"
15	05'29"	01:24'02"
16	05'30"	01:29'32"
17	05'44"	01:35'16"
18	05'54"	01:41'10"
19	05'25"	01:46'35"
20	05'26"	01:52'01"
21.1	05'16"	01:57'48"

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