2.0 km | 00:19:00 | 09:29/km日期: 2017-02-21 06:09 - 平均心率: 105 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 08'01" / 14108'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'01" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'24" (+00'23") | 350 / 1350 |
3 | | 25'27" (+17'26") | 7 / 1357 |
4 | | 12'10" (+04'09") | 644 / 2002 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
10.14 km ![](images/shoe.png)
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
3410.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'01" | 00:08'01" |
2.0 | 28'08" | 00:36'14" |