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自由飛翔
高雄
ID 16481
199 位追隨者
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自由飛翔
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
03:51:26
|
05:29/km
|
第10馬
2017鳳山跑三校越野馬拉松
官方成績
日期
2017-03-19
成績
03:51:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'42")
00:29'42" (+03'56")
00:55'28" (+03'06")
10 km
(00:55'28")
00:25'46"
15 km
(01:21'31")
00:26'03" (+00'17")
00:52'22"
20 km
(01:47'50")
00:26'19" (+00'33")
25 km
(02:15'02")
00:27'12" (+01'26")
00:55'21" (+02'59")
30 km
(02:43'11")
00:28'09" (+02'23")
35 km
(03:12'40")
00:29'29" (+03'43")
00:58'45" (+06'23")
40 km
(03:41'56")
00:29'16" (+03'30")
Finish
(03:51:26)
日期:
2017-03-19 05:58
-
總爬升:
322 m
-
卡路里:
2544 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
89%
高雄
自
由飛翔
·
留言
高雄
自
由飛翔
·
留言
連四馬的最後一場,終於可以好好休息一下~
賽後評分:
優質賽事~
給 5 星
3月累積里程 :
215.80 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
sunway
,
林建誠
和其他
73
人說推
·
留言
觀看另 30 則留言
George Kuo
午安~恭喜高速完賽!
2017-03-19 13:07 ·
1
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王偉明
下午安唷>_^ 恭喜完賽~~
2017-03-19 13:08 ·
1
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曾烽耿
恭喜完賽~
2017-03-19 13:13 ·
1
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kevinsanity (K文)
恭喜完賽!真的要好好休息~
2017-03-19 13:14 ·
1
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劉慶瑞
恭喜高速完賽!!
2017-03-19 13:14 ·
1
個人推
吳晉賢
恭喜完賽,真讚!
2017-03-19 13:33 ·
1
個人推
77
好強,恭喜高速完賽。
2017-03-19 13:45 ·
1
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阿龍
恭喜高速完賽∼
2017-03-19 14:00 ·
1
個人推
蘇
真強
讚
2017-03-19 14:03 ·
1
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林世旭
恭喜完賽
2017-03-19 14:04 ·
1
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阿益
恭喜破4完賽
2017-03-19 14:22 ·
1
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李百信
恭喜高速完賽讚喔~
2017-03-19 14:36 ·
1
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鄭緒華
恭喜高速完賽
2017-03-19 14:39 ·
1
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CKW
恭喜J大高速完賽
2017-03-19 14:51 ·
1
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keats chi
恭喜完賽
2017-03-19 14:53 ·
1
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韓震
恭喜j兄高速完賽…!
2017-03-19 15:02 ·
1
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刷卡
太強了啦!
2017-03-19 15:05 ·
1
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Green Chen
想不到跑半馬的我在跑到最後還被跑全馬的忠哥刷過,要深切檢討了
2017-03-19 16:17 ·
1
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1968
連4馬,好厲害,恭喜順利完賽!
2017-03-19 16:52 ·
1
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謝宗晉
恭喜完賽連馬成功
2017-03-19 17:12 ·
1
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鱷魚公主
恭喜完賽
2017-03-19 18:00 ·
1
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林老師
恭喜完賽
2017-03-19 18:47 ·
1
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詹鎮岳
恭喜完賽
2017-03-19 19:59 ·
1
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橘子熊
恭喜完賽~~讚
2017-03-19 20:12 ·
1
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yulin
恭喜高速完賽!
2017-03-19 21:28 ·
1
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品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2017-03-19 22:03 ·
1
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陳怡文
恭喜漂亮完賽
2017-03-19 22:49 ·
1
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David Chiu
恭喜完賽~
2017-03-20 16:00 ·
1
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Michael
恭喜Jone大高速完賽~
2017-03-20 17:40 ·
1
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zhichenggu
恭喜高速完賽!
2017-03-20 22:01 ·
1
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阿德
恭喜高速完跑!
2017-03-21 09:50 ·
1
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林建誠
恭喜高速完賽
2017-03-26 17:39 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'31"
00:09'31"
2
05'29"
00:15'00"
3
04'54"
00:19'54"
4
04'51"
00:24'45"
5
04'57"
00:29'42"
6
04'51"
00:34'33"
7
05'14"
00:39'47"
8
05'10"
00:44'57"
9
05'17"
00:50'14"
10
05'14"
00:55'28"
11
05'12"
01:00'40"
12
05'01"
01:05'41"
13
05'02"
01:10'43"
14
05'08"
01:15'51"
15
05'40"
01:21'31"
16
05'09"
01:26'40"
17
05'34"
01:32'14"
18
05'23"
01:37'37"
19
05'01"
01:42'38"
20
05'12"
01:47'50"
21
05'18"
01:53'08"
22
05'16"
01:58'24"
23
05'55"
02:04'19"
24
05'04"
02:09'23"
25
05'39"
02:15'02"
26
05'41"
02:20'43"
27
05'22"
02:26'05"
28
05'43"
02:31'48"
29
05'46"
02:37'34"
30
05'37"
02:43'11"
31
06'20"
02:49'31"
32
05'36"
02:55'07"
33
05'47"
03:00'54"
34
05'53"
03:06'47"
35
05'53"
03:12'40"
36
06'20"
03:19'00"
37
05'51"
03:24'51"
38
06'17"
03:31'08"
39
05'41"
03:36'49"
40
05'07"
03:41'56"
41
05'48"
03:47'44"
42
05'53"
03:53'37"
42.4
20'52"
04:03'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
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00:26:08
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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randallkwo
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.9 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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王聖欣
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Inna Chang
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randallkwo
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5.0 km
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王聖欣
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Inna Chang
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0.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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0.0 km
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00:09:05
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Inna Chang
上傳了新日誌
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:50
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
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00:20:07
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07:07/km
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