吳秉賢 2017/03/19 訓練日誌

吳秉賢基隆
ID 318477

吳秉賢

10.1 km | 01:00:06 | 05:57/km

日期: 2017-03-19 07:04 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 09'11" / 05'33" / 05'41" / 05'28" / 05'52" / 06'05" / 06'52" / 06'41" / 06'25" / 06'03" / 08'07" /

基本訓練

3月累積里程 : 10.08 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Pansan James 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	05'33"	00:14'44"
3	05'41"	00:20'25"
4	05'28"	00:25'53"
5	05'52"	00:31'45"
6	06'05"	00:37'50"
7	06'52"	00:44'42"
8	06'41"	00:51'23"
9	06'25"	00:57'48"
10	06'03"	01:03'51"
10.1	08'27"	01:04'30"

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