許威利 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

許威利台南
ID 306731

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15.0 km | 01:37:53 | 06:31/km

2017 安平古堡英雄迷你馬拉松

官方成績
日期	2017-03-19
成績	01:37:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:31/km

日期: 2017-03-19 06:14 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

基本訓練

賽後評分: 首場賽事
給 4 星

3月累積里程 : 24.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Maius 瑪雅和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	06'33"	00:15'26"
3	06'25"	00:21'51"
4	06'37"	00:28'28"
5	06'46"	00:35'14"
6	06'41"	00:41'55"
7	06'54"	00:48'49"
8	06'58"	00:55'47"
9	07'25"	01:03'12"
10	07'13"	01:10'25"
11	07'40"	01:18'05"
12	07'31"	01:25'36"
13	07'21"	01:32'57"
13.6	08'08"	01:37'54"

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