Rock Wang 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Rock Wang 新北市
ID 307703

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4.2 km | 00:26:44 | 06:17/km

日期: 2017-03-17 22:23 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'25" / 06'29" / 05'59" / 06'18" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'24" (+00'20")

988 / 988

2

06'28"

(12'48")

06'24" (+00'20")

1010 / 1998

3

06'05"

(18'53")

06'04"

1002 / 3000

4

06'18"

(25'11")

06'17" (+00'13")

1001 / 4001

5

01'33"

(26'44")

06'21" (+00'17")

244 / 4245

3月累積里程 : 38.23 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

QInggeng 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'29"	00:12'54"
3	05'59"	00:18'53"
4	06'18"	00:25'11"
4.2	06'12"	00:26'44"

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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