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半馬 | --:--:-- | --:-- | 第6半馬
日期: 2013-10-27 06:31 - 總爬升: 221 m - 地點: 台中石崗大壩 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
今天的石崗馬高手盡出~~蔣介文/何盡平/何盡文等高手都來湊熱鬧(都來搶半馬獎金)!!將比賽的水準又拉高了許多~~一開賽這些人就衝出去~~連車尾燈都看不到~~~不過約末5,6k處的折返點沒管制好~~許多選手就冤妄的多跑1~2k!!致使排名重新洗牌,在沿途及終點就聽到一推選手在罵~~~而終點領成績證明又當機~~是此賽事美中不足的地方!!還好我跑不快~~沒多跑1~2k~~哈哈!!賽道多在東豐自行車道上,雖有點高低落差但也不至於難跑~~最累的是終點前7k開始有約4k的直上坡~~很多選手在這變步兵!!之後約2k多的下坡然後在終點前1k又有個2~300m的陡坡,最後爬個樓梯上壩頂再衝400m就進終點.這次全程沒當步兵~~分組第23(只取20名)~~下次再加油!!目標半馬進1小時40分~~~這樣就好了!!不然太累了~~~ 10月累積里程 : 261.71 km MIZUNO 虎走 累積 : 1316.0 km XT 上傳 | 10 years ago
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