嚴冬晴 2017/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

嚴冬晴彰化
ID 314077

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3.2 km | 00:19:27 | 06:04/km

日期: 2017-03-15 19:50 - 地點: 迪卡儂 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 57%

Pace: 06'06" / 05'30" / 06'02" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'01" (+00'27")

1013 / 1013

2

05'40"

(11'46")

05'34"

1017 / 2031

3

06'35"

(18'21")

06'02" (+00'28")

1088 / 3119

4

01'06"

(19'27")

05'48" (+00'14")

189 / 3309

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3月累積里程 : 52.68 km

迪卡儂黃色累積 : 3.2 km

Android - Sony F3215 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, a-shin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'30"	00:11'36"
3	06'02"	00:17'38"
3.2	09'04"	00:19'27"

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