6.6 km | 00:45:57 | 06:56/km日期: 2017-03-15 18:43 - 地點: 經貿路 - 平均心率: 162 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 07'01" / 06'04" / 06'03" / 06'54" / 07'32" / 07'03" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'43") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'03" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'18" (+01'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'32" (+01'29") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'46" (+01'43") | 180 / 6617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.66 km 
ASICS GT2000 累積 :
630.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'04" | 00:13'05" |
| 3 | 06'03" | 00:19'08" |
| 4 | 06'54" | 00:26'02" |
| 5 | 07'32" | 00:33'34" |
| 6 | 07'03" | 00:40'37" |
| 6.6 | 08'15" | 00:45'43" |
留言 
Replay
