8.1 km | 00:49:57 | 06:09/km日期: 2017-03-15 17:45 - 地點: 豐年操場 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 8872 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 06'52" / 05'55" / 05'59" / 06'20" / 06'00" / 05'40" / 05'47" / 06'15" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'54" (+01'16") | 1003 / 1003 | 157 / 91 |
2 | | 05'55" (+00'17") | 1007 / 2010 | 180 / 93 |
3 | | 05'53" (+00'15") | 1003 / 3014 | 181 / 93 |
4 | | 06'21" (+00'43") | 1002 / 4017 | 173 / 90 |
5 | | 05'59" (+00'21") | 1003 / 5020 | 184 / 90 |
6 | | 05'38" | 1004 / 6024 | 187 / 94 |
7 | | 05'45" (+00'07") | 1005 / 7029 | 185 / 93 |
8 | | 06'15" (+00'37") | 1002 / 8032 | 176 / 90 |
9 | | 08'59" (+03'21") | 115 / 8147 | 166 / 66 |
3月累積里程 : 162.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'52" | 00:06'52" |
2 | 05'55" | 00:12'47" |
3 | 05'59" | 00:18'46" |
4 | 06'20" | 00:25'06" |
5 | 06'00" | 00:31'06" |
6 | 05'40" | 00:36'46" |
7 | 05'47" | 00:42'33" |
8 | 06'15" | 00:48'48" |
8.1 | 09'59" | 00:49'57" |