陳芳梅 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳芳梅屏東
ID 196321

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5.9 km | 00:58:52 | 10:00/km

日期: 2017-02-22 15:54 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 10'38" / 09'43" / 10'14" / 09'35" / 09'37" / 10'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'28"

(16'28")

10'14" (+00'32")

1609 / 1609

2

15'58"

(32'26")

09'55" (+00'13")

1609 / 3218

3

15'36"

(48'03")

09'42"

1609 / 4828

4

10'48"

(58'52")

10'14" (+00'32")

1054 / 5882

2月累積里程 : 58.55 km

TCX 上傳 | 7 years ago

鄭惟騰, 陳立仁和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	09'43"	00:20'21"
3	10'14"	00:30'35"
4	09'35"	00:40'10"
5	09'37"	00:49'47"
5.9	10'17"	00:58'52"

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