鄭乃仁 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

鄭乃仁基隆
ID 317522

28.8 km | 02:42:39 | 10.7 km/h

日期: 2017-03-12 06:53 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 654.514 Cal

二三個月沒騎車了短短的幾公里就操的我嫑嫑的😭😭

3月累積里程 : 28.84 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.0	-2.3 %
2	19.4	1.7 %
3	5.7	-0.6 %
4	7.6	3.0 %
5	14.5	2.8 %
6	20.8	1.0 %
7	20.6	1.0 %
8	14.5	1.3 %
9	25.2	1.0 %
10	13.8	1.2 %
11	27.1	-0.5 %
12	21.1	-0.2 %
13	19.0	1.0 %
14	13.7	-0.4 %
15	28.3	1.0 %
16	14.9	-1.0 %
17	25.0	-0.7 %
18	20.0	1.2 %
19	20.9	1.4 %
20	23.1	-0.7 %
21	1.5	-1.7 %
22	15.7	-0.6 %
23	7.4	-0.8 %
24	16.1	3.2 %
25	15.6	5.2 %
26	20.6	-1.4 %
27	9.0	1.2 %
28	17.3	-0.5 %
28.8	3.1	-0.7 %

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