侯秋雅 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

侯秋雅台中
ID 269467

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4.0 km | 00:31:43 | 07:49/km

日期: 2017-03-12 07:00 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'55" / 07'57" / 08'17" / 08'10" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'50"

993 / 993

2

08'04"

(14'52")

07'55" (+01'05")

1017 / 2010

3

08'17"

(23'09")

08'20" (+01'30")

992 / 3003

4

08'10"

(31'19")

08'07" (+01'17")

1005 / 4008

5

00'24"

(31'43")

08'55" (+02'05")

44 / 4053

3月累積里程 : 4.05 km

Android - LGE LG-H962 上傳 | 7 years ago

ykl 和 Rarry Lin 說推

·

ykl 加油～

2017-03-12 15:09 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'57"	00:14'52"
3	08'17"	00:23'09"
4	08'10"	00:31'19"
4.0	08'00"	00:31'43"

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