廖珮亘 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖珮亘彰化
ID 313167

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4.4 km | 00:32:15 | 07:19/km

日期: 2017-03-12 07:48 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 08'44" / 06'51" / 07'02" / 06'56" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'36" (+01'43")

996 / 996

2

07'00"

(15'35")

06'57" (+00'04")

1005 / 2001

3

07'02"

(22'37")

07'01" (+00'08")

1002 / 3003

4

06'56"

(29'33")

06'53"

1006 / 4010

5

02'42"

(32'15")

07'06" (+00'13")

380 / 4390

3月累積里程 : 32.81 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 7 years ago

Evan Hsiao, Derek Chen 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	06'51"	00:15'35"
3	07'02"	00:22'37"
4	06'56"	00:29'33"
4.4	06'44"	00:32'15"

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