許水梨 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

許水梨台中
ID 169874

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7.6 km | 01:20:32 | 10:38/km

日期: 2017-03-12 07:01 - 卡路里: 488.603 Cal

Pace: 10'11" / 11'37" / 11'28" / 13'43" / 10'38" / 08'10" / 09'27" / 09'20" /

3月累積里程 : 7.57 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	11'37"	00:21'48"
3	11'28"	00:33'16"
4	13'43"	00:46'59"
5	10'38"	00:57'37"
6	08'10"	01:05'47"
7	09'27"	01:15'14"
7.6	09'20"	01:20'32"

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