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trax
台南
ID 48550
2 位追隨者
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trax
84.3 km
|
04:53:36
|
17.2 km/h
日期:
2017-03-11 09:28
-
總爬升:
2532 m
-
卡路里:
3036 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'56"
(03'56")
15.13 (-584.87)
989 / 989
2
05'30"
(09'26")
11.01 (-588.99)
1007 / 1996
3
03'07"
(12'33")
19.35 (-580.65)
1001 / 2998
4
06'28"
(19'01")
9.33 (-590.67)
1004 / 4002
5
04'20"
(23'21")
13.85 (-586.15)
998 / 5000
展開計圈分析
6
04'15"
(27'36")
14.12 (-585.88)
999 / 5999
7
04'57"
(32'33")
12.24 (-587.76)
1008 / 7007
8
05'03"
(37'36")
11.92 (-588.08)
1003 / 8011
9
04'54"
(42'30")
12.24 (-587.76)
998 / 9009
10
03'22"
(45'52")
18.00 (-582.00)
1007 / 10017
11
02'46"
(48'38")
21.82 (-578.18)
1005 / 11022
12
02'59"
(51'37")
20.00 (-580.00)
991 / 12014
13
05'11"
(56'48")
11.73 (-588.27)
1010 / 13024
14
03'47"
(01:00'35")
15.86 (-584.14)
999 / 14024
15
03'10"
(01:03'45")
19.15 (-580.85)
1006 / 15031
16
05'35"
(01:09'20")
10.65 (-589.35)
990 / 16021
17
04'27"
(01:13'47")
13.64 (-586.36)
1008 / 17030
18
02'51"
(01:16'38")
21.18 (-578.82)
1002 / 18032
19
03'25"
(01:20'03")
17.82 (-582.18)
1010 / 19042
20
03'41"
(01:23'44")
16.36 (-583.64)
1004 / 20046
21
03'23"
(01:27'07")
17.82 (-582.18)
1000 / 21046
22
03'05"
(01:30'12")
19.67 (-580.33)
1007 / 22054
23
03'44"
(01:33'56")
16.14 (-583.86)
1001 / 23055
24
03'11"
(01:37'07")
18.95 (-581.05)
1004 / 24059
25
03'39"
(01:40'46")
16.74 (-583.26)
1016 / 25076
26
03'17"
(01:44'03")
18.18 (-581.82)
990 / 26066
27
03'28"
(01:47'31")
17.56 (-582.44)
1010 / 27077
28
04'25"
(01:51'56")
13.58 (-586.42)
997 / 28075
29
03'07"
(01:55'03")
19.46 (-580.54)
1009 / 29084
30
02'41"
(01:57'44")
36.73 (-563.27)
1632 / 30717
31
00'04"
(01:57'48")
600.00
574 / 31292
32
00'08"
(01:57'56")
400.00 (-200.00)
805 / 32097
33
02'35"
(02:00'31")
23.38 (-576.62)
1002 / 33099
34
02'50"
(02:03'21")
21.30 (-578.70)
1004 / 34104
35
02'08"
(02:05'29")
28.12 (-571.88)
994 / 35098
36
03'46"
(02:09'15")
16.00 (-584.00)
1004 / 36102
37
02'56"
(02:12'11")
20.57 (-579.43)
1001 / 37104
38
03'35"
(02:15'46")
16.90 (-583.10)
1005 / 38110
39
03'45"
(02:19'31")
16.29 (-583.71)
1015 / 39125
40
02'04"
(02:21'35")
29.03 (-570.97)
995 / 40121
41
04'01"
(02:25'36")
14.94 (-585.06)
996 / 41117
42
03'11"
(02:28'47")
19.05 (-580.95)
1006 / 42124
43
04'05"
(02:32'52")
14.69 (-585.31)
998 / 43122
44
02'35"
(02:35'27")
23.38 (-576.62)
1002 / 44124
45
02'37"
(02:38'04")
22.78 (-577.22)
990 / 45115
46
02'04"
(02:40'08")
29.27 (-570.73)
1007 / 46122
47
02'09"
(02:42'17")
28.35 (-571.65)
1009 / 47132
48
02'14"
(02:44'31")
27.07 (-572.93)
1002 / 48135
49
03'19"
(02:47'50")
18.27 (-581.73)
1006 / 49141
50
03'19"
(02:51'09")
17.91 (-582.09)
988 / 50130
51
05'16"
(02:56'25")
11.61 (-588.39)
1016 / 51146
52
05'03"
(03:01'28")
11.84 (-588.16)
994 / 52141
53
05'06"
(03:06'34")
11.80 (-588.20)
1000 / 53141
54
03'56"
(03:10'30")
15.52 (-584.48)
1014 / 54156
55
03'23"
(03:13'53")
17.56 (-582.44)
988 / 55144
56
04'28"
(03:18'21")
13.58 (-586.42)
1008 / 56153
57
03'51"
(03:22'12")
15.72 (-584.28)
1008 / 57161
58
04'13"
(03:26'25")
14.23 (-585.77)
998 / 58159
59
04'22"
(03:30'47")
13.69 (-586.31)
995 / 59154
60
02'32"
(03:33'19")
23.68 (-576.32)
999 / 60154
61
04'36"
(03:37'55")
13.19 (-586.81)
1007 / 61161
62
04'16"
(03:42'11")
14.06 (-585.94)
998 / 62159
63
04'02"
(03:46'13")
14.81 (-585.19)
992 / 63152
64
04'06"
(03:50'19")
14.88 (-585.12)
1013 / 64165
65
02'46"
(03:53'05")
22.09 (-577.91)
1014 / 65180
66
02'31"
(03:55'36")
23.68 (-576.32)
993 / 66173
67
03'38"
(03:59'14")
16.59 (-583.41)
1002 / 67175
68
03'15"
(04:02'29")
18.85 (-581.15)
1016 / 68192
69
02'58"
(04:05'27")
20.11 (-579.89)
991 / 69183
70
03'29"
(04:08'56")
17.48 (-582.52)
1011 / 70195
71
03'45"
(04:12'41")
16.14 (-583.86)
1007 / 71202
72
04'19"
(04:17'00")
13.85 (-586.15)
993 / 72196
73
04'07"
(04:21'07")
14.81 (-585.19)
1012 / 73208
74
02'28"
(04:23'35")
24.49 (-575.51)
1002 / 74210
75
01'57"
(04:25'32")
30.77 (-569.23)
999 / 75210
76
02'20"
(04:27'52")
25.71 (-574.29)
998 / 76209
77
02'44"
(04:30'36")
22.22 (-577.78)
1007 / 77216
78
02'15"
(04:32'51")
26.67 (-573.33)
998 / 78215
79
03'18"
(04:36'09")
18.37 (-581.63)
1009 / 79224
80
04'54"
(04:41'03")
12.24 (-587.76)
998 / 80223
81
01'57"
(04:43'00")
31.03 (-568.97)
1002 / 81225
82
01'44"
(04:44'44")
35.29 (-564.71)
1013 / 82239
83
03'36"
(04:48'20")
16.82 (-583.18)
1006 / 83246
84
04'05"
(04:52'25")
14.57 (-585.43)
988 / 84235
85
01'11"
(04:53'36")
5.53 (-594.47)
108 / 84344
3月累積里程 :
84.34 km
Android - HTC HTC_M9px 上傳
| 7 years ago
黃國棟
和
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
2.3 %
2
10.9
-1.4 %
3
19.1
-6.2 %
4
9.4
3.0 %
5
13.8
5.6 %
6
14.0
-2.6 %
7
12.2
2.8 %
8
11.9
-2.8 %
9
12.2
2.8 %
10
18.1
1.9 %
11
21.7
2.0 %
12
19.8
2.4 %
13
11.7
3.7 %
14
15.7
4.4 %
15
19.3
-2.0 %
16
10.7
-0.6 %
17
13.7
3.0 %
18
20.3
-1.8 %
19
17.9
2.7 %
20
16.4
2.6 %
21
17.6
1.8 %
22
19.8
3.5 %
23
16.1
4.8 %
24
18.8
-3.2 %
25
16.7
-1.8 %
26
18.3
1.5 %
27
17.3
2.0 %
28
13.8
2.5 %
29
18.6
-2.5 %
30
21.2
-263.9 %
31
900.0
6.9 %
32
1800.0
2.2 %
33
24.2
-1.2 %
34
21.2
-1.8 %
35
28.6
-2.0 %
36
20.0
-1.0 %
37
16.8
-1.1 %
38
16.2
1.5 %
39
16.1
5.2 %
40
28.6
-2.9 %
41
15.7
-1.6 %
42
18.5
-1.6 %
43
15.7
3.0 %
44
19.8
-4.7 %
45
23.2
-3.3 %
46
30.0
-1.1 %
47
27.7
-3.7 %
48
27.1
-3.0 %
49
19.6
-3.5 %
50
16.8
-3.8 %
51
15.1
-3.3 %
52
10.1
5.5 %
53
11.4
5.2 %
54
15.4
2.0 %
55
17.3
2.8 %
56
14.8
5.0 %
57
15.5
2.0 %
58
14.0
1.6 %
59
12.6
4.9 %
60
24.3
-2.2 %
61
14.2
-2.6 %
62
13.3
5.0 %
63
14.8
2.5 %
64
14.3
-3.2 %
65
20.7
-1.4 %
66
34.0
-0.6 %
67
13.8
-1.6 %
68
19.8
7.0 %
69
22.6
-2.2 %
70
15.2
-3.1 %
71
18.9
-1.1 %
72
12.2
-5.0 %
73
16.2
-2.4 %
74
20.8
-2.9 %
75
31.6
-1.8 %
76
28.1
-1.6 %
77
20.3
-2.2 %
78
26.7
-2.8 %
79
23.4
2.2 %
80
13.5
-2.4 %
81
18.8
-1.3 %
82
35.6
-0.7 %
83
18.0
-1.8 %
84
15.7
6.3 %
84.3
9.6
-4.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:30:48
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06:09/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
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9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
|
00:41:40
|
12:49/km
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
|
01:03:27
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
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26.6 km
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01:30:02
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17.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:03:02
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14:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.1 km
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00:44:08
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07:14/km
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