張小綱 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

張小綱新北市
ID 316740

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4.0 km | 00:23:24 | 05:53/km

日期: 2017-03-05 23:54 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 05'51" / 06'01" / 05'43" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'49" (+00'03")

988 / 988

2

06'01"

(11'47")

05'57" (+00'11")

1008 / 1997

3

05'48"

(17'35")

05'46"

1004 / 3002

4

05'49"

(23'24")

06'01" (+00'15")

965 / 3967

3月累積里程 : 70.23 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'01"	00:11'52"
3	05'43"	00:17'35"
4.0	05'59"	00:23'24"

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